MENOPAUSIA: COMER BIEN ES LA CLAVE

MENOPAUSIA: COMER BIEN ES LA CLAVE

Cuando la mujer llega a la menopausia puede ganar un promedio de 2 a 4 kilos. La bajada de estrógenos produce una redistribución de la grasa que se acumula en el abdomen. Los expertos aconsejan mejorar los hábitos de vida y controlar el peso para evitar riesgos para...
¿QUE ES LA COPA MENSTRUAL? ¿CÓMO SE USA?

¿QUE ES LA COPA MENSTRUAL? ¿CÓMO SE USA?

Es un objeto con forma de copita que se inserta en el interior de la vagina para recolectar el flujo menstrual en lugar de absorberlo, como hacen los tampones. Normalmente hay que sacarla, limpiarla y volverla a insertar a las 12 horas, pero depende del flujo de cada...
Detección de cáncer

Detección de cáncer

DETECCIÓN DE CANCER El cáncer es un diagnóstico que nadie quisiéramos escuchar, y al cual cada año se enfrentan muchas mujeres en México y en el mundo. Con el primer lugar, el cáncer cervico-uterino es el más frecuente en nuestro país, seguido por el cáncer de mama....
Menopausia

Menopausia

Menopausia y climaterio ¿Cuál es la diferencia? La palabra menopausia se refiere a una fecha en concreto: la última vez que la mujer tuvo su menstruación. El climaterio, en cambio, se relaciona con los cambios que experimenta la mujer antes, durante y después de la...